Gloomy Sunday（黑色星期天）

今天（2月9日）收到Psytopic网友Sophie的投稿信，信中提到了在多年前就被盛传的死亡之曲《Gloomy Sunday》（黑色星期天），也许已有不少人已经听说或听过这首曲子，关于这首歌的传说，有很多故事，据说听了这首歌的人会抑郁不堪乃至自杀。网上有人“从心理学角度”分析了该曲各阶段对人心理的影响，的确如此？这里我们放上一首，您是否有勇气进来听？-psytopic.com




歌词Updated 2007-03-23
GLOOMY SUNDAY - The Lyrics


Music by Rezso Seress
Original Text by Laszlo Javor
English Text by Sam M. Lewis

Sunday is Gloomy,
My hours are slumberless,
Dearest, the shadows I live with are numberless
Little white flowers will never awaken you
Not where the black coach of sorrow has taken you
Angels have no thought of ever returning you
Would they be angry if I thought of joining you
Gloomy Sunday

Sunday is gloomy
with shadows I spend it all
My heart and I have decided to end it all
Soon there’ll be flowers and prayers that are sad,
I know, let them not weep,
Let them know that I’m glad to go

Death is no dream,
For in death I’m caressing you
With the last breath of my soul I’ll be blessing you
Gloomy Sunday

Dreaming
I was only dreaming
I wake and I find you
Asleep in the deep of
My heart
Dear

Darling I hope that my dream never haunted you
My heart is telling you how much I wanted you
Gloomy Sunday
　

绝望的星期天——抒情曲

绝望的星期天，
我的时间在沉睡，
亲爱的，我生活在无数暗影中
白色的小花将不再能唤醒你
黑色的悲伤轿车（灵车！）上载着你
天使们将不会回顾到你
他们是不是愤怒了因为我想加入你（你们？）
绝望的星期天

星期天是绝望的
和暗影一起我将它结束
我的心脏和我都相信这是它的终结
很快这里的鲜花和祈祷文将是悲伤的，
我知道，（这祷文）让他们不哭泣，
让他们知道我很高兴离开

死亡不是梦
因为我在死亡中爱抚着你
在我灵魂最后的呼吸中我祝福你
绝望的星期天

梦中
我不只是在梦中
我醒来并且寻找你
我的心脏陷入深深的睡眠
亲爱的

心上人我希望我的梦不会让你苦恼
我的心脏告诉你我有多么想你
绝望的星期天


感谢网友欣雨提供




关于黑色星期天的节奏分析（点击展开）


第一阶段：钢琴伴奏

钢琴伴奏的阶段是对于人的认知和对世界的概括。一般正常人的感觉神经在对于声波这类刺激的强度以钢琴最为敏锐。大脑的记忆纤维通常在表层和神层。记忆海马的效应会对音乐的刺激发出共鸣。


第二个阶段：钢琴突然连续高音

在第二个阶段钢琴突然连续高音的效果，会激起你对回忆的感伤：你失去的、你没有得到的、你遗憾的、你愧疚的，在那一刻都会迸发出来。并且，在随即的一连串低音和乱音中达到放大。


第三个阶段：曲子的旋律变化

接着，如果你失去了亲人或者失去了爱人，那么你在这一环很可能就会抑郁，感伤。曲子的旋律发生变化的同时，你的情绪依旧没有从回忆中出来。心理学的催眠原理和这差不太多，只是音乐对于视觉的冲击应该是强的多，好比你看恐怖片，如果只看画面那么你承受的恐怖程度就会很低。如果打开声音，那么你的大脑会对所有全身的感觉器官都发布命令，所以恐怖画面一出现，视觉的冲击不是主要，主要的是那音乐传到你的大脑里，通过神经就传到你的各个器官。


第四个阶段：其实后几段的作用不大

最后一段是对未来的描述（绝不是憧憬），是对你现在的挫折、困难和忧虑的刻意夸大。在你当时看来一丁点的挫折在音乐的魔力下也会是人的心灵和承受力崩溃或者频临崩溃。

感谢Psytopic网友Sophie提供资料



以下是国外一篇关于《Gloomy Sunday》的资料，

阅读原文《Gloomy Sunday》



Gloomy Sunday - the notorious 'Hungarian Suicide Song' - was written in 1933. Its melody and original lyrics were the creation of Rezső Seress, a self-taught pianist and composer born in Hungary in 1899.


The crushing hopelessness and bitter despair which characterised the two stanza penned by Seress were superseded by the more mournful, melancholic verses of Hungarian poet László Jávor.

When the song came to public attention it quickly earned its reputation as a 'suicide song'. Reports from Hungary alleged individuals had taken their lives after listening to the haunting melody, or that the lyrics had been left with their last letters.

The lyricists Sam M. Lewis and Desmond Carter each penned an English translatation of the song. It was Lewis's version, first recorded by Hal Kemp and his Orchestra, with Bob Allen on vocals (1936), that was to become the most widely covered.

The popularity of Gloomy Sunday increased greatly through its interpretation by Billie Holiday (1941). In an attempt to alleviate the pessemistic tone a third stanza was added to this version, giving the song a dreamy twist, yet still the suicide reputation remained. Gloomy Sunday was banned from the playlists of major radio broadcasters around the world. The B.B.C. deemed it too depressing for the airwaves.

Despite all such bans, Gloomy Sunday continued to be recorded and sold.

People continued to buy the recordings; some committed suicide.

Rezső Seress jumped to his death from his flat in 1968.


Gloomysunday Link




黑色的星期天——臭名昭著的"匈牙利自杀之歌"——作于1933年。由Rezső Seres作词作曲，Rezső Ser是一名于1899年出生于匈牙利的自学钢琴家和作曲家。

由Seress所描绘的充满无助、痛苦和绝望的两节旋律，被匈牙利的诗人László Jávor赋予了悲情而忧郁的诗文.

当这首歌公诸于众时，很快就以"自杀之曲"而受到大家关注。来自匈牙利的报导称，有些人在听完这曲子的旋律后而结束了自己的生命，有些人则在遗信中留下这首曲子的歌词。

Sam M. Lewis和Desmond Carter分别将这曲子的歌词译成了英文，其中Lewis的版本，最先由Hal Kemp和他的管弦乐队，及歌手Bob Allen进行录制，这也是成为传播最为广泛的版本。

Gloomy Sunday（黑色星期天）通过Billie Holiday (1941)的演绎而进一步流行。为了降低悲沉的音调，曲子的第三节被揉合进一些空灵的手法，但仍维持着“自杀”之名。Gloomy Sunday受到世界各地电台的禁播，BBC认为，这首歌对于电台节目来说太压抑了。

尽管有这些禁令，Gloomy Sunday依然被重新录制和出售。人们继续购买这些唱片，依然有人自杀。Rezső Seress从寓所跳楼身亡，这年1968。


在翻译这篇文章的时候，听的背景音乐正是这首“Gloomy Sunday”，截至这篇文章发布我尚健在，各位大可不必太害怕。开始部分有一小段的低音会让人感觉压抑，特别是在已有“自杀暗示”下听，渐至女声扬起，便觉这其实是首抒情悦耳之曲，于是又听一遍。


Psytopic成员lightor翻译

假如聊天室不在网络

我们随时可以从一个网页跳到另一个网页，从一个聊天室进入另外一个聊天室，也可以随时选择离线。网络交往是游离的，同时又让人沉溺，它为寂寞的现代人提供了寻求亲密沟通的新途径。你所帮助的人也许永远不会回报你，但其他的人或许会这么做。网络的匿名性使人们没有必要说真话，在网络上没有人会指责你不说真话是不道德的。在这种交往方式下，一边给人以较大地愚弄他人的自由度，一边又增加了自己被愚弄的风险。-psytopic.com



一位积极附和却总是得不到别人理睬的妇女...

一位四十岁的男人告诉一位十五岁的少女，他只有十五岁...

言行粗鲁而被网管“踢”出房间...

一位男人告诉另外一位男人说，他是女的，然后倾吐心声...

这些事情，对于使用过聊天室的朋友，可能很容易心神领会。

问题：

1. 当大家都识破谎言之后，事情会怎样？

2. 如果刚才对你倾慕爱意的同性网友是睡在你隔壁的舍友？


看这部影片需要一点想象力，这是一部将网络聊天室现实化的影片，据说是四年前BMW主办电影展的获奖作品，Psytopic推荐您看到最后，即使你的英文听力不是很好，相信也能看懂。






Psytopic组稿作品

手机真的不会增加致癌危险？

可能有Psytopic的朋友还记得那篇《手机辐射：手机能否煮鸡蛋？》，我们知道手机辐射频率一般是900-1800MHz，而微波炉的频率是2.4GHz，理论上手机是不会把鸡蛋加热的。昨天CCTV报导了丹麦科研消息，研究认为手机的辐射类型不会损伤人体细胞或DNA，暴露在手机辐射下不存在引发癌症的可能性。Psytopic问题：这种调查是否可以证明手机辐射对人体无害？请看Psytopic推荐了一则国外报导。-psytopic.com


以下来自CCTV.com的报导：



文字消息：

　　长期以来，“使用手机的安全性”一直是全球研究人员关注的问题。5号，最新一期美国《全国癌症研究所杂志》刊登了丹麦科研人员的最新研究成果，研究表明使用手机不会增加人们患癌症的风险。

　　文章说，研究人员对丹麦全国42万名手机使用者进行了长期跟踪调查，并将手机使用者的名单与丹麦全国癌症记录进行了比对。统计结果表明，无论是短期或长期使用手机，都不会增加使用者脑部和神经系统发生肿瘤的危险，也不会使眼部疾病、白血病和癌症等的发病率上升。因此，丹麦研究人员认为，手机的辐射类型不会损伤人体细胞或DNA，暴露在手机辐射下不存在引发癌症的可能性。

　　研究小组负责人还说，这是迄今为止关于手机安全性的最大规模、最全面的一次调查，得出的结果应该是可靠的。

　　目前，全球有超过20亿人使用手机。尽管此前各国的健康研究机构也都就这一问题进行过研究，不过，研究结论一直存在分歧。

（以上文字来源：CCTV.com消息(新闻30分)）

关于手机辐射问题，Psytopic推荐这段视频：




A Message from Dr. George:

“Since 1993, scientific studies have continued to accumulate showing that radiation from mobile telephones and other wireless devices is dangerous. The mobile phone industry continues to deny the existence of a problem, and governments around the world continue to sort out both legal and ethical entanglements with the industry that render them impotent in terms of protecting consumers. Now, new science clearly shows that a radio frequency radiation related disease epidemic has begun – the brunt of which will be borne by our children and grandchildren. ”

Dr. George L. Carlo,
Chairman, Science and Public Policy Institute


来自Dr. George:

“从1993年以来， 科学研究不断积累的结论表明，手机辐射和其他无线设备（对人体）是危险的。手机产商不断否认这个问题的存在，世界各国的政府机构从法律和伦理上与产商不断发生纠缠，致使这些机构无法对消费者起到真正的保护作用。现在，新的科学研究清楚地表明，由无线辐射引起的疾病已经开始蔓延，其高峰期和影响将会出现在我们孩子或孙子出生的那一代。”（Psytopic译）


Psytopic组稿

计算机时代的不可能图形（也许是情形）

在心理学课上，讲到“错觉”的时候，总少不了“不可能图形”，通常造成“不可能图形”的并不是图形本身，而是我们对图形的三维知觉系统，这一系统在知觉图形的立体心理模型时强制起作用，二维直线被解释成三维直线。早期的不可能图形大多由艺术家和数学家们使用特殊的透视画法创作，在当今的计算机时代，这种不可能图形会进一步激励着人们的智力和想象。请看Psytopic推荐的这段“素描家具”视频。-psytopic.com

这是一段“素描家具”写真，两位工作人员临空素描，事实上，他们用的不是画笔，而是类似于光点感应器的东西，也许我们会怀疑：她们是否能即时看到自己的“创作”？最让人惊叹的是：近距离的图像显示，工作人员可以“穿透”他们所描述的“线条”；但那些线条却在灯光下具有真实的光影效果，更不可思议的是，最后他们的作品都生成了“实物”。

你怎么看——





Psytopic组稿作品

视频：荣格谈论死亡

1944年，由于心脏病，荣格产生了濒死感觉，从而改变了他对人类意识的理解，他说道：“死后发生的事情极其辉煌灿烂，难以形容，我们的情感和想象力无力描述其大概。”荣格是瑞士著名心理学家，曾被认为是弗洛伊德精神分析学派的继承人，后因观念冲突与弗分道扬镳，自创分析心理学。这段视频是荣格谈论死亡的对话，也许，死亡并未如我们想象的可怕。-psytopic.com





听得懂的朋友，如果有时间，不妨翻译出来给更多的朋友分享。


以下是荣格对患心脏病时经历濒死体验的描述：


我感觉自己上升到了很高的空间中。在很远的下方，我看到了地球。沉浸在一片辉煌的蓝光中。我看到了深深的蓝色的海洋和大陆，远远地在我脚下是锡兰（译者注：斯里兰卡的旧称）。在我前面远方是是印度次大陆。我的整个视野没有包含整个地球，但是其球状依然清晰可辨。透过那片蓝光，地球的轮廓闪着银白色的光。在许多地方，地球似乎被上了颜色，或被点缀着暗绿色象被氧化过的银一样的颜色。左边是广阔的深黄色的阿拉伯沙漠。后方是红海，就象在地图的左上方。地中海我只能看到一点。其它都有点模糊不清。我还看到冰雪覆盖着的喜马拉雅山，但她有些雾朦朦的。后来我知道要能看到地球的这种景象，我得离开地面约一千英里。

沉思了一会儿，我转过身来，似乎现在我转向地球的南方，不远处我看到一块黑黑的大石头，就象陨石一样，有我房子那么大。它漂浮在空中，我自己也漂浮在空中。

我在孟加拉湾曾看到过类似的石头，有些已被镂空作成了寺庙。我看到的正是这样的一块石头。在前庭的入口处右边，我看到一个黑色皮肤的印度人正静静地坐在石头长凳上双盘打坐。他穿着白色长袍。我知道他知道我的到来。上了两级台阶后就进了这个前庭了。里面左边是这座寺庙的入口。里面有数不清的小小的碟状可可油灯在点着，当我走近近进入石头中的台阶时，一件奇怪的事发生了：我感到似乎世俗的一切东西都被从我身上剥去了——所有我追求的、我一心所愿的、我所想世上变幻不定的东西——都象被脱皮一样被从我身上脱去了。这是一个极度痛苦的过程。但是还是有一些东西留下了，似乎是我做过的事情的经验，我身边发生过的事情的经验。我也可以这么说，它跟着我，我就是它。这个经历给我一个我极度贫穷，但同时又非常充实的感觉。我不想再要任何别的东西。我以一种客观的形式存在，我就是一直这样存在的。开始时被抢夺、剥夺、烟灭的感觉占据了我。现在突然那些东西变得无足轻重了。再也没有那种象是被掠夺的难过——相反我已拥有我的一切。

另一件事吸引了我的注意力：当我走近那座寺庙时，我有一种确信我将走进一个有光照着的屋子，在那里我将遇到所有与我属于同一个群属的人们。在那里我将明白——这我也是确信无疑——我在其中的因缘关系。我将知道在我之前的情形，我之所以存在的原因，以及我将来的归宿。我非常确信一旦我进入这个石头中，所有这些问题的答案都会水落石出。在那里我将遇到知道这些问题答案的人。

当我正在想这些问题时，又一件事吸引了我的注意力。从我下方，从欧洲方向飘上来一个影象。那是我的医生，或只是象我的医生。镶在一个金色的框中或是一个金色的花环里。但我立刻知道：“啊哈，是我的医生，是他在给我治疗。现在他是以他的本像到来。在人世中他以一种本像的世间表现出现，他的本像在最初就存在了。”

也许我现在也是以自己本像出现，但我并没观察到当这一点，只是想当然罢了。当抢救我的医生站在我面前时，一个无声的思想交流在我们之间进行：医生是地球派来向我传达一个信息，那里正抗议我的离去。我没有权力离开地球，我必须回去。我知道这信息的一瞬间，我看到的景象顿时消失。

我感到深深的失望。因为现在好象一切都落空了，我被剥夺的那次痛苦经历全白费了。我没有被允许进入那座庙宇，没能加入我所属于的群属。现在我必须再回到那“盒子系统”，因为在我看来似乎在宇宙的范围后面，我们这个三维空间是人工建造起来的，在这里每个人都自己坐在一个小盒子里。生活和整个世界给我的印象就象一座监狱。现在我必须重新说服自己这里的一切是重要的。它带给我烦恼无以计量，但我必须重新认为它是自然的。我曾经很高兴能摔掉了它，现在我必须重新象别人一样被一根线吊在一个盒子中。

我从心里对我的医生非常反感，因为他把我救活了。但同时我又为他的生命担忧，因为他曾经在我面前呈现出他的本像。当一个人获得这种本像时就异味着他就要死了，因为他已经属于了一个更大的群属。突然我产生了一个可怕的念头，医生将代替我去死。所以我尽我所能和他谈这件事情，但他并不相信我。

我确实是他最后一个病人。1944年4月4日，我仍然记得我被允许坐到自己床边的这一天，我的医生睡在床上再也没能起来。我听说他得了间歇性高热，不久就死去了。


本段文字摘自：《记忆·梦境·映像》
( Memories, Dreams, Reflections )


Psytopic组稿作品

《谢谢》：常怀感激的心

我们总是在茫然中失去很多原本可以珍惜的东西。如果能够一直保持一颗感恩的心，也许可以发现以前曾经忽略的美好。父母赐给我们生命，师长授予我们知识，朋友与我们共同分享生活。这是一位歌手，写给她伴随自己长大的小狗，这只狗因为年迈体弱死去了，歌手写作此曲，只为道一声：谢谢。-psytopic.com


Psytopic网友SIPHER：这首歌相当的动听，可以使人们的心灵受到一种震撼，是人们在巨大的压力中可以得到一些感动……来自心灵……


KOKIA很小的时候，家里人送了她一只小狗。于是这只伴随自己长大的小狗成了KOKIA最好的朋友。在KOKIA十六岁那一年，这只狗因为年老体弱死去了。伤心的KOKIA为它写了一首歌，那便是后来这首感动过许多人的《ありがとう...》。这首歌也是KOKIA的成名曲，获得香港国际唱片大赏，曾被郑秀文翻唱，同时被游戏"仙境传说"作为主题曲。


这是写给朋友，写给知己的歌，这是一首表达感激的歌。我们总是在茫然中失去很多原本可以珍惜的东西。如果能够一直保持一颗感恩的心，也许可以发现以前曾经忽略的美好。父母赐给我们生命，师长授予我们知识，朋友与我们共同分享生活。若是因为感激于我的获得，而又将它传递给身旁的其他人，那便是人与人相互扶持的温暖了。正因为如此，虽然歌词只字不提"爱"，却有着打动人心的深情。


点击CD图片播放《ありがとう》（谢谢）：




附歌词：

（点击展开原文歌词）


ありがとう...

作詞•作曲：KOKIA / 編曲：日向敏文
演唱：KOKIA

誰もが気づかぬうちに　何かを失っている
フッと気づけばあなたはいない　思い出だけを残して
せわしい時の中　言葉を失った人形達のように
街角に溢れたノラネコのように
声にならない叫びが聞こえてくる

もしも　もう一度あなたに会えるなら
たった一言伝えたい　ありがと　ありがとう

時には傷つけあっても　あなたを感じていたい
思い出はせめてもの慰め　いつまでもあなたはここにいる

もしも　もう一度あなたに会えるなら
たった一言伝えたい　ありがと　ありがとう

もしも　もう一度あなたに会えるなら
たった一言伝えたい
もしも　もう一度あなたに会えるなら
たった一言伝えたい　ありがと　ありがとう

時には傷つけあっても　あなたを感じてたい


（以下是中文翻译）

KOKIA － 谢谢

作詞•作曲：KOKIA / 編曲：日向敏文
演唱：KOKIA


不经意间 仿佛失去了什么

忽然惊觉 你已经不在身边

只留给我一段回忆



仓皇失措 如同无言木偶的我

仿佛流浪街角的迷途小猫

想张嘴呼吸 却无力出声



*如果 能够再一次见到你

我只想告诉你一句

谢谢 谢谢…



受伤的时候 希望感觉到你的存在

至少还有回忆能给我慰藉

因为无论何时 你都会在这里

如果　能够再一次与你相会的话

我只想告诉你一句话

谢谢 谢谢…


Psytopic组稿作品

网友音乐推荐：Life is Like a Boat

“每一次我看见你的脸庞，海洋奋力托起我的心脏”；荡起命运的小舟，每次都是美好而奇妙的旅行。在静静地聆听中，给你前进的力量，正是这首《死神》的主题曲：Life is Like a Boat。很普通的歌名，很优美舒缓的旋律，如果你不喜欢传统模式的日文调子，也许这首歌正是你喜欢的。本曲由psytopic网友nana2006推荐，正如她说：很喜欢这个调调，而歌词却比较激励人，这样的搭配，真得很不错。-psytopic.com


网友nana2006：因为很喜欢这个调调，而歌词却比较激励人，这样的搭配，真得很不错。

点击CD图片播放《Life is Like a Boat》



歌词：

Rie Fu-Life is Like a Boat

Nobody knows so I really am
I never felt this empty before
And if I ever need someone to come along
Who's gonna comfort me and keep me strong

We are all rowing the boat of fate
The waves keep on comin' and we can't escape
But if we ever get lost on our way
The waves would guide you thru another day

遠くで息をしてる (Tookude iki wo shiteru)
透明になったみたい (toumei ni nattamitai)
暗闇に思えたけど (Kurayami ni omoe takedo)
目隠しされてただけ (mekaku shisarete tadake)

祈りをささげて (Inori wo sasagete)
新しい日を待つ (atarashii hi wo matsu)
鮮やかに　光る海 (Azayaka ni hikaru umi)
その果てまで (sono hate made)

Nobody knows who I really am
Maybe they just don't give a damn
But if I ever need someone to come along
I know you would follow me, and keep me strong

人の心はうつりゆく(Hito no kokoro wa utsuri yuku)
抜け出したくなる (nukedashita kunaru)
つきはまた新しい周期で (Tsuki wa mata atarashii shuuki de)
船を連れてく (fune wo tsureteku)

And every time I see your face,
The oceans heave up to my heart
You make me wanna strain at the oars,
And soon I can see the shore

Oh, I can see the shore
When will I.... can see the shore?

I want you to know who I really am
I never thought I'd feel this way towards you
And if you ever need someone to come along
I will follow you, and keep you strong

旅はまた続いてく (Tabi wa mada tsudzuiteku)
穏やかな日も (odayakana hi mo)
つきはまた新しい周期で (Tsuki wa mata atarashii shuuki de)
船を照らし出す (fune wo terashidasu)

祈りをささげて (Inori wo sasagete)
新しい日を待つ (atarashii hi wo matsu)
鮮やかに　光る海 (Azayaka ni hikaru umi)　
その果てまで (sono hate made)

And every time I see your face,
The oceans heave up to my heart
You make me wanna strain at the oars,
And soon I can see the shore

運命の舟を漕ぎ (Unmei no fune wo kogi)
波は次から次へと (Nami wa tsugi kara tsugi e to)
私たちを襲うけど (Watashitachi wo osou kedo)
それも素敵な旅ね (Sore mo suteki na tabi ne)
どれも素敵な旅ね (Dore mo suteki na tabi ne)


翻译：

没有人知道我究竟是谁
我以前从未感觉到如此虚无空荡
如果我需要有人来陪伴
谁会安慰我并让我更加坚强

我们都在命运之湖上荡舟划桨
波浪起伏这而我们无法逃离孤航
但是假使我们迷失了方向
波浪将指引着我们穿越另一天的曙光

在遥远的地方呼吸着
仿佛变成了透明一般
还以为是周遭的黑暗
却只是被蒙住了双眼

虔诚地祈祷着
期待新的一天的到来
直到闪耀着亮丽光芒的大海边际

没有人知道我究竟是谁
或许他们并不会指责我的荒唐
但如果我需要有人来陪伴
我知道你会追随我并使我坚强

想从不断变迁的人心中挣脱
又一轮阴晴圆缺的月亮 牵引着我向前

每一次我看见你的脸庞
海洋奋力托起我的心脏
你令我在荡桨时感到紧张
转眼我竟看不到岸的彼方

啊，我看不到岸的彼方......
究竟什么时候才能看到岸的彼方？

我希望你能知道我的真实
我从未想过我将要追随着你的方向
但如果你需要有人来陪伴
我将追随着你并使你坚强

就算平淡安稳的日子里 旅行也依然继续
又一轮阴晴圆缺的月亮 照亮了我的身影

虔诚地祈祷着 期待新的一天到来
直到那闪耀着亮丽光芒的大海边际

每一次我看见你的脸庞
海洋奋力托起我的心脏
你令我在荡桨时感到紧张
转眼我竟看不到岸的彼方

荡起命运的小舟
虽然波浪一波一波地袭来
这次仍是美好而奇妙的旅行
每次都是美好而奇妙的旅行


本歌曲的下载地址：
百度音乐下载《Life is Like a Boat》

《EYES ON ME》：憧憬爱情

这是Psytopic网友强烈推荐的歌曲，从时效上说，虽已属多年前的作品，再次聆听，却依然感动。《EYES ON ME》是最终幻想系列八的主题歌，据说这一代的主题是爱，歌名的中文翻译是《凝望我》。Psytopic特别这段MTV，即使你没有玩过FF8（Final Fantasy 8），相信也能为其中的情节共鸣，特别适合对爱情充满憧憬的朋友观看。-psytopic.com


Psytopic网友“稀缺+没效率”说：
这首歌真的是动人心魄啊！歌词，曲调。
这首歌都会让我想起他，想起最美好的爱情时光。


先看段MTV吧：




点击CD图片播放《EYES ON ME》




附歌词：

When never sang my songs on the stage on my own.
当我唱歌时，总是一个人站在舞台上。

When never said my words wishing they would be heard.
当我说话时，总是希望你能听见。

I saw you smiling at me was it real or just my fantasy.
我看到你对我微笑，那是真的吗？亦或者只是我的幻想。

Youd always be there in the corner of this time in little bar.
你总是站在角落，那小小的酒吧。

My last night tear for you sang more songs just once more.
这是我在这里的最后一夜。同样的老歌再唱一次。

My last night tear with you maybe yes maybe no.
这是我和你的最后一夜吗？也许是吧，也许不是。

I kind of liked it your way how you shyly placed your eyes on me.
我总是喜欢你那害羞看着我的眼神。

Oh did you ever know that I had mine on you.
噢，你知道吗？我也一样在看着你！

Darling so there you are with that look on your face.
As if you''re never hurt as if you''re never down.
亲爱的，你就在那里。你脸上的表情仿佛从没有受伤过、仿佛从没有沮丧过！


Shall I be the one for you who pinches you softly but sure.
我可以这样做吗？轻轻地捏你一下。如果你皱着眉头，

If frown is shown then I will know that you are no dreamer.
我可以知道你不是在做梦！

So let me come to you close as I wanted to be
Close enough for me to feel your heart beating fast.
可以让我靠近你吗？近到如我所愿！近到可以让我感受你加速的心跳！待在那里如果我轻声呼唤。

And stay there as I whisper how I loved your peaceful eyes on me.
我是多么爱着你那温和凝视我的眼神！

Did you ever know that I had mine on you.
你知道吗？我也一样在看着你。

Darling so share with me your love if you have enough.
Your tears is youre holding back or pain if thats what it is.
亲爱的，请和我分享。如果你有足够的爱情、如果你有压抑的泪水或是痛苦。

How can I let you know or more than the dress and the voice.
我要如何才能让你知道，我不是只有形体和声音。

Just reach me out then you will know that youre not dreaming.
请把手伸向我，你会知道你不是在做梦！

Darling so there you are with that look on your face.
As if youre never hurt as if youre never down.
亲爱的，你就在那里。你脸上的表情仿佛从没有受伤过，仿佛从没有沮丧过。

Shall I be the one for you who pinches you softly but sure.
我可以这样做吗？轻轻地捏你一下。

If frown is shown then I will know that you are not a dreamer.
如果你皱着眉头，我可以知道你不是在做梦！

《牡丹江》：给自己做一次心理的“SPA”

国庆到了，你想回家吗？常言道：“每逢佳节倍思亲”，在心理学上，“怀旧”则被理解为一种特殊的回忆方式。人为什么会不由自主地思乡呢？也许这只是人类记忆的一种正常延续，但也有人认为这是人的一种心理防卫机制，因为它能够帮助人们从目前的现实困难和痛苦中暂时解脱出来。自Psytopic昨日首次推荐歌曲以后，网友Angela也极力推荐一首思乡曲《牡丹江》。如果您国庆没有安排，不妨给自己导演一幕随心所欲的“回忆”吧，给自己做一次心理的“SPA”。-psytopic.com


国庆到了，你想回家吗

常言道：“每逢佳节倍思亲”，随着时代的变迁，怀旧或者乡愁的含义也在不断地变化。在心理学上，“怀旧”则被理解为一种特殊的回忆方式。

人为什么会不由自主地思乡呢？

也许这只是人类记忆的一种正常延续，但也有人认为这是人的一种心理防卫机制，因为它能够帮助人们从目前的现实困难和痛苦中暂时解脱出来。人在面临恐惧或焦虑的时候，体内的肾上腺激素会大量分泌，从而刺激记忆力的增强。

思乡时，人伴随有强烈的情感波动和起伏，并经常会掺入一些根本没有经历过的事情。国庆没有安排，朋友或外出游玩或回家探亲，如果你很寂寞，不妨选择“怀旧”，导演一幕参和主观愿望和情感的“回忆”，给自己做一次心理的“SPA”吧。

自Psytopic昨日首次推荐歌曲以后，网友Angela也极力推荐一首思乡曲《牡丹江》。来自南拳妈妈的曲目，由于发行了一段时间，可能很多朋友早已耳熟能详。方文山绝妙韵美的词，撩人心弦的民族曲调，以及Lara身段曼妙婉约可人的和唱，一曲《牡丹江》给足你思乡的意境。

提议：结合上面的烛光图片，边看边听，边想

看着外面的细雨斜打湿玻璃窗，静静地听这曲目，然后遐想...


点击CD图片播放《牡丹江》






你有共鸣的歌曲吗？

我有歌曲推荐!
(如果您有共鸣的歌曲，欢迎给Psytopic推荐)





附歌词：（前三次听，建议不要看歌词）


歌曲：牡丹江

歌手：南拳妈妈 专辑：2号餐
词:方文山曲:杨瑞代(盖瑞)


弹头:
弯成一弯的桥梁倒映在这湖面上
你从那头瞧这看月光下一轮美满
青石板的老街上你我走过的地方
那段斑驳的砖墙如今到底啥模样
到不了的都叫做远方
回不去的名字叫家乡

lara+弹头:

呜~
谁在门外唱那首牡丹江
我聆听感伤你声音悠扬
风铃摇晃清脆响
江边的小村庄午睡般安祥
谁在门外唱那首牡丹江
我脚步轻响走向你身旁
思念的光透进窗
银白色的温暖洒在儿时的床

lara:
牡丹江弯了几个弯小鱼儿甭上船咱们不稀罕
捞月亮张网补星光给爷爷下酒喝一碗家乡
牡丹江弯了几个弯小虾米甭靠岸咱们没空装
捞月亮张网补星光给姥姥熬汤喝一碗家乡






本歌曲的下载地址：

百度音乐下载《牡丹江》

《如果还有明天》：推荐给抑郁的朋友

前天，坐在黄昏摇晃的公车上，瞌睡间，被这首歌唤醒，然后就喜欢上了，仅仅因为阿信那充满激情的演绎。算不上摇滚热衷者，但在这个新歌不断，共鸣很少的时代下，这首歌是一个不小的亮点。网友Jeremy来信说，“我一个人住。近阶段感到好像得抑郁症了，心情很低落，注意力无法集中，对前途失去希望。”正好推荐这首歌曲《如果还有明天》，它是台湾歌手薛岳的遗作，英年得肝癌，临死前写了这首歌，后来拼死开演唱会，走的时候36岁。听的时候，请不要用眼睛，用心...-psytopic.com


Psytopic网友来信：

我一个人住。近阶段感到好像得抑郁症了，心情很低落，注意力无法集中，对前途失去希望。

我总觉得一个健康的人都可以不通过外界感官刺激就能做到内心的富足。他们是怎么调节的啊？我要怎样才能克服生活的寂寞和工作的压力才能养成平和满足的心态啊？

谢谢！

Jeremy


Psytopic成员lightor回复：

Hi Jeremy，

情绪，就像月亮那样，有阴晴圆缺的周期，很Down的心情，是“内省”的最好时机。对前途无望，空虚和寂寞，也许不是心情引起的，是否这段时间，自己无甚长进？是虚度了光阴后的自责？

若是这样，不妨找一本书来读一读，如果实在没有时间，不妨读读Psytopic的“心灵鸭汤”栏目下的文章。另外，推荐给你这首歌，会很吵，听得时候，注意不要干扰到别人。把房门紧闭，尽可能把声音调大，然后闭上眼睛，听上两三遍吧。这个时候千万不要看歌词，歌词会削弱你对这首歌曲的感受，心情低落的的时候就听听这歌。

明天再见！

lightor.


点击CD图片播放《如果还有明天》





附歌词：（前三次听，建议不要看歌词）

《如果还有明天》
演唱者：信/柯有伦/薛岳
作词：刘伟仁　作曲：刘伟仁


我们都有看不开的时候 总有冷落自已的举动
但是我一定会提醒自己 如果还有明天

我们都有伤心的时候 总不在乎这种感受
但是我要把握每次感动 如果还有明天

如果还有明天 你想怎样装扮你的脸
如果没有明天 要怎么说再见


如果你看出我的迟疑 是不是你也想要问我
究竟有多少事还没有做 如果还有明天

如果真的还能够有明天 是否能把事情都做完
是否一切也将云消烟散 如果没有明天

如果还有明天（如果还有明天）
你想这样装扮你的脸（装扮你的脸）
如果没有明天
要怎么说再见

（rap）
1990的秋天 演完最后一场 生老病死的对话 送来新的希望
下雨了下雨了 那是你的眼泪吗 将我淋湿可以吗 让我感受你的痛啊
笑我吧 不管黑夜是否太傻
笑我吧 走在边缘只剩挣扎
笑我吧 哈哈哈哈哈哈哈哈
还有明天

1990的秋天 演完最后一场 生老病死的对话 送来新的希望
下雨了 那是你的眼泪吗 将我淋湿可以吗 好让我感受你的痛啊
笑我吧 不管黑夜是否太傻
笑我吧 走在边缘只剩挣扎
笑我吧 哈哈哈哈哈哈哈哈
如果还有明天

是否这生命能够听的到 希望我们的梦想永远不会被忘掉
希望有一天 哈 哈
可以再见面


关于这首歌的背景资料：

《如果还有明天》的原唱是薛岳，一个七八十年代的“台湾摇滚之父”，在他三十多岁时，被证实癌症末期。他的好友兼音乐人刘伟仁得知薛岳患有癌症后，就作了这首《如果还有明天》送给他。但最终薛岳还是在他36岁的时候离开了这个世界。面对命运的安排，现实的无奈，一个面临死亡的人唱出来的感觉不是颓废不是悲痛，而是将剩余的生命激情挥洒以及最终的告白，或许更多的还有他的不舍和他不服命运安排的一种抵抗。信乐团和刘伟仁、薛岳并不是同时代的人。信乐团在他们的《感谢自选辑》专辑中把《如果还有明天》作为第一首主打歌，就是想表达对摇滚前辈薛岳的致敬。信的极富穿透力的嗓音，薛岳的高吭，还有柯有伦的最后那一段震撼的RAP，透过现代科技，完成了3人的时空合唱！

本歌曲的下载地址：

百度音乐下载《如果还有明天》

视频：人在不知不觉中变化

不管世事如何变化，我对你的爱始终不变。爱可以永恒，生命却在一步一步变化，你觉察到了吗？每天照镜子，看到的都是相同的自己，却在与久别的故友重逢时，才意识到自己“变化真大”。一位女生连续三年，每天给自己拍张大头照，这超过1000张的面容见证，令我重新审视自己的光阴。以前觉得漫长的一天或一年，原来也不过一瞬间。-psytopic.com

视频：最强的老鼠走迷宫实验

老鼠走迷宫和心理学结下了不解之缘；
很多心理学结论，特别是行为主义心理学，在很多情况下都是在实验室里用老鼠做实验得来的。

实验室里，把一只老鼠从一个无顶大盒子的门放入，在盒中设置了许多墙，对行进方向形成了多处阻挡。盒子仅有一个出口，在出口处放置一块奶酪，吸引老鼠在迷宫中寻找道路以到达出口。

从迷宫中老鼠的行为中，我们能够发现许多与人类相似的心理现象。

也许很多朋友没有机会到心理系的实验室中，亲厉老鼠走迷宫的实验；Psytopic推荐的这个视频，可以满足您的要求，记录了从迷宫设计到老鼠多次碰壁直至走出迷宫的全过程。实验中，有些事情是残酷的，最后小白鼠的结局，多少让人同情。

重提“巴士阿叔”的社会心理现象

一位22岁的青年用手机偷偷拍下的一段片断，在互联网上引起了极大反响。巴士阿叔的短片现实却又极聚戏剧性，作为一个社会现象，传播得如此迅速，也许正反映很多人都处在压力病症的边缘。香港精神科医生说：阿叔有“特发暴躁症”，一点小刺激甚至没有刺激，都能引发火气，导致一发不可收拾，连自己都无法控制。更有意思的是，巴士阿叔衍生了种类繁多的remix版本，其中不乏创意之作，或许这也是流行的另一因素吧。-psytopic.com


视频推荐：






网友Xuxu建议，补充原版“巴士阿叔”视频：

心理视频：抑郁症对人际关系的影响

如果你曾经被诊断为抑郁症，也许你想知道为什么这事会发生在你身上；事实上，任何人都可能得抑郁症。抵抗抑郁症的第一步是了解什么是抑郁症，它如何对你产生影响，并且知道它是怎么引起的。Psytopic针对抑郁症的话题，选择了系列视频和资料与读者分享，如果有兴趣参与Psytopic的线下主题聚会，请发送email到psytopic[AT]gmail.com进行咨询或报名。-psytopic.com

以下视频是两名抑郁症患者亲身讲述抑郁症对人际关系的影响：
（载入需要1分钟时间，请耐心等待...）



录音文字：

（What patients say）

Bonnie:
“I think the hardest part of depression is what it does to the family. When you go home you want to be in your own environment, the one place you think you can be yourself. That’s not the case. When you have kids, if you have a spouse, you can’t just turn on and off the emotions.

我认为抑郁症最为难的地方是它给家庭带来的影响。当你回到家，你只想呆在自己的空间里，一个可以真正做回自己的地方。但实际上并非如此。当你有了孩子或者配偶的时候，你就不能随意变换自己的情绪了。

“Depression affects your family more than anything, but when you have kids you need to make them understand this is not about you. This is about mom; this is about dad. Parents have feelings. Parents are sad, parents are happy, but understand that if I’m angry, if I’m sad, it’s not about you.”

抑郁症比其他事情对家庭的影响更严重。如果你有孩子，千万得让他们明白你的情绪不对针对他们的，而是妈妈、爸爸（你）的事情。要让他们知道，作为父母的你会有感情，也会有快乐和悲伤的时候，让他们理解，如果你愤怒或者悲伤，一定不是因为孩子他们。

Mark:
“My symptoms affected my social life in a number of ways. There were few people that I really wanted to be around when I was experiencing symptoms that I would kind of let into my life, and my experience with myself was such that I felt very antisocial, didn’t want to be around most people and didn’t enjoy being around most people.

我的症状，影响了我国社会生活的许多方面。当我症状发作的时候，我真的很希望身边不要有那么多人，不需要很多人进入我的生活。我对自己的感受时这样的：我感觉自己是非常不善于社交的，不愿与大多数人接触，也不希望他们靠近我。

“My belief was that most people didn’t enjoy being around me much at that time either.”

我有着这样的信念：在那个时候，绝大多数人也不会喜欢和我呆在一起。


翻译：lightor.
来源：Depression